1、制作发糕选用低筋粉或者高筋粉都可以，用中筋粉做出的发糕不够细腻，口感偏酸。 2、制作杂粮馒头和花卷，可用全麦面或标准粉与糯米粉、玉米粉等粗粮按比例混合使用；做面条和饺子皮，可加入适量鸡蛋增强韧性；做烙饼可用中筋粉加少量细砂糖和食用油，这样可使做出的烙饼色香味俱全并长时间保存不变硬。
袁子媛袁子媛我好像知道了为什么我的减肥餐总是以失败告终！ 原来不是我的错，是土豆的错！ 前两天，看我微博的网友给了我一个私信。说我的减肥食谱中怎么全是土豆，能不能换一个粗粮？ 我看了一下我的菜谱，果然全是土豆，鸡蛋，蔬菜一类的。几乎没有米面这类的主食。可是，你猜我吃这些胖了还是瘦了？
占浩云当然可以啦！ 而且我特别喜欢吃用四季豆和土豆一起做的茄盒呢，下面分享一下我的做法～ 准备食材： 四季豆、土豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉、面包糠。
长孙凌明1、祛病疗疾 《本草纲目》记载，鹅的卵，能“利五脏，解热毒，止烦渴”；现代研究，认为鹅蛋的药用价值主要有：清热解毒、滋阴润燥、利水消肿，对肝炎、肝硬化、贫血、糖尿病等有辅助治疗作用，可以防治眼睛干涩、皮肤粗糙、便秘、痔疮等疾病。
经雪倩1.降脂功能 香菇中含有大量的麦角甾醇，经紫外线照射后可转变为维生素 D3 ，其功效主要为调节人体钙、磷代谢，还能有效减少胆固醇的吸收、加速胆固醇的排泄。还含有甘露糖醇等代糖类物质，对于防治高脂血症和动脉粥样硬化能起到较好的效果。
乔麒麟2.将土豆去皮后切成细丝，放入清水中浸泡，洗净淀粉； 3.将泡好的土豆丝捞出沥干水分备用； 4.锅内热油，放入花椒、干红辣椒，爆出香味； 5.加入豆瓣酱炒匀； 6.倒入土豆丝，不停的翻炒； 7.调入醋、糖和酱油翻炒均匀即可。
颜舒妍我买的是新鲜的，直接泡的，不是干的哦~ 新鲜莲子中间绿绿的芯子部分叫莲子心。 中医上讲，莲子性凉，可清热降火； 莲子心味苦，有清心去热的作用， 可治心烦气躁、失眠多梦等。 用莲子心泡茶喝，能够治疗高血压引起的头晕目眩，尤其是肝火旺盛导致的头晕最管用。
荀琛菲当然可以！ 不过要注意的是，没熟的四季豆有毒，一定要炒熟了吃；而土豆中有一种生物碱有毒素，但经过高温蒸煮可以分解，所以做熟吃也没有什么问题。 但如果肠胃不好或者本身有慢性胃病的话还是要少吃，尤其是不能吃太多的土豆，以免加重胃肠负担，引起不适症状出现。
广柠柠1、象征意义 柿子是“吉祥果”，得到它的人将会得到好运神的眷顾；此外在《礼记·祭义》中有记载“君子有九嘉——宾有礼，侍有大仪，戒慎乎微，终朝濯衣，曰修；敬慎威仪，肃拜展敬，以祈甘雨，百工斯饬，庶几嘉种，可以播殖……君子积善之家必有余庆……”其中就提到了柿子，可见柿子在古代就被赋予了吉祥如意的象征意思。
楼哲逸当然可以啦，下面分享一道简单快手又好吃的东北菜——土豆炖鸡的做法！ 准备食材：三黄鸡半只、土豆3个、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花椒5颗、干辣椒4个、八角1颗、豆瓣酱20克、白糖5克、料酒10毫升、生抽10毫升、老抽5毫升、香叶1片、桂皮1小块、韭菜花适量、小米椒适量。
王玉琪可以。 1、鹌鹑（蛋）+腰果 作用：除湿热，预防便秘。 宜：阴虚燥热者。 2、鹌鹑（蛋）+栗子 作用：补肾健脾，强身健体。 宜：肾虚腰痛、脚软无力、遗精早泄、小便频繁之人。 3、鹌鹁（蛋）+山药 作用：补肺益气，增强免疫力。适宜：久咳虚喘、体虚乏力之人。
毕慧珠说到吃梨，很多人可能会想到煮冰糖雪梨汁、香梨汤等，其实梨还可以用来做奶昔，那用梨来做奶昔有什么作用呢？ 梨是日常生活中常见的水果之一，其中含有大量人体需要的营养物质，特别是维生素含量很高，日常适当食用些梨对身体健康很有好处。而用梨做成奶昔后再喝，可以更好地被人体吸收利用，起到更好的保健效果。
吕伯宇一、做香料，比如我们做菜里面用的花椒大料什么的其实是由各种香料做的，而晒干的鱼可以做很多种香料的食材，炒制或者炖汤的时候放一些，可以让菜肴的味道更浓郁鲜香哦！
颜廷苠2. 准备食材 3. 和面团 4. 把面团分成若干个剂子，并把它们擀成薄片 5. 在面片上刷一层薄薄的色拉油后，再撒少许盐（为了好入味）和胡椒粉 6. 把准备好的馅料放到面片上，并均匀铺开，尽量铺得厚一些、满一些7. 用筷子在面上扎几个洞，以便于排气 8. 电饼铛预热，抹一层油，
东方舒云我晕，怎么不能吃了！ 以前听说过吃土豆不能和柿子同食，容易引起胃结石，不过那个是之前听说。现在不是有专家说吃土豆和鸡蛋不会引起腹胀或者便秘吗 那为什么不能吃呢！！真是的。。。我一天两顿土豆饭加一个鸡蛋都非常正常好不啦！
游凝思丁香的药用部分是它的花蕾，它属温里药，主要的功效有：温中散寒、行气止痛、健脾养胃，临床上常用于治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛、腹胀、腹泻、肠鸣、畏寒等病症；还有杀菌作用，可治口臭、口腔炎。而且该药物服用方便，可内服亦可外用。1.健胃：用于脾胃虚弱，饮食减少，腹胀、腹泻等症状。
许尚勋1、吃鹅蛋可以祛痰止咳 煮鹅蛋对咳嗽有很好的效果，因为鹅蛋当中含有一种蛋白质叫做卵磷脂，而这种物质可以帮助清除体内多余的垃圾，还能滋润咽喉，修复受损的扁桃体和咽喉黏膜，因此具有祛痰止咳的功效，对于呼吸道疾病比如支气管炎、肺气肿等引起的咳嗽有很好疗效。
赖雨薇可以的，但是口感不怎么好！ 新鲜的土豆里面含有70%左右的水分，当温度高或者空气湿度小环境干燥的时候，水分会逐渐的丢失；如果长时间放置在阳光下会直接被晒干变硬。 当含水量的比例低于14%就会形成薯片、薯条这样的脆的口感了，而含水量在20%左右的就成了软糯的土豆泥了。
田燕荣可以一起吃，就是包菜炒土豆这道菜比较油腻，建议吃些清淡的饮食。 食物没有绝对的不可以一起吃的，只有说某些食物共同食用会产生不良效果，这是需要特别注意的。
黎倩君黄芪为豆科草本植物，是老百姓日常餐桌上常见的药食同源之品，也是我国药用历史最悠久的补益中药材之一；而白芪则是黄芪的“表弟”，同属豆科草本植物，因外表皮呈白色而得名。
邵贤锋