田螺鸡肉汤是一道非常营养的美食，男女老少适宜喝，田螺鸡肉汤具有补气养血，清热明目，清肝明目、滋肾补脾的功效。首先来说说田螺的功效。田螺具有清热、利湿、止渴、消肿、补虚、美容的功效。螺肉味甘、咸，性寒，入肝、脾、肺经，具有清热、利湿，镇静，止咳的作用。
骆丁骆丁别直参是集南北芪参于一身的中草药，其中的人参皂甙Rg3可直接提高人体血清中超氧化物歧化酶的活性，从而清除人体内的自由基，提高人体免疫功能和抗病机能。其独特工艺保留了中草药的多糖肽类成分，能够为细胞提供充足的营养，强化细胞功能，平衡免疫机能，从而抗肿瘤，放化疗增效减毒。
平立岚中医认为，人的身体是气、血、痰、湿、寒、热等阴阳相互调和的一个整体。因此，给女性吃什么食物，还应考虑她的体质属寒性还是热性。有些食物，这个体质吃了会有保健作用，而换一个体质的人儿吃了就可能引发问题。如红糖是很好的补血食物，若是体质属寒的女人受了风寒，喝了红糖水会起到发汗，散寒，解表，补血的作用。
经诗萌红烧土豆胡萝卜材料：土豆 240克 胡萝卜 60克 生抽 1勺 老抽 1勺 椒盐粉 1勺 牛奶 2勺 清水 适量1、土豆胡萝卜切片或条。2、热油爆蒜蓉，倒入土豆胡萝卜。3、加入生抽。4、加入老抽。5、倒入牛奶，大火烧开。6、转小火煮15分钟，煮到土豆胡萝卜熟透。
蒯珍灵养胃的作用：这道补品在中医讲是性平质润，味甘，对于脾胃虚弱，胃口不佳，或者肠燥导致的大便干燥，长期腹泻，都有一定的调理作用。乌发美容的作用：这个补品还具有很好的乌发，养颜美容的作用，黑芝麻在中医看是入肾经和肝经的，它的滋阴养血的作用还是不错的，它对于肝肾不足导致的须发早白，有不错的食疗作用。
富雯惠蒸枣有补血、养血的作用，能够治疗心脾不足、郁闷失眠、血气亏虚等症状，蒸枣具有补脾安神，缓和肝脏的功能，起到了补虚增气、和脏、安神、养血作用。蒸枣对高血脂患者有较好疗效，经常食用可使胆固醇的含量下降，对高血压患者也有一定功效，大枣能够扩张血管，增强血管的通透性，而达到辅助治疗高血压的效果。
林晗萱土豆炖豆角可以放油。土豆炖豆角放油可以使煮出来的菜肴味道更好，更香。土豆炖豆角是一道以土豆和豆角为主要制作原料的家常菜，制作时需要的辅料有植物油、生姜、花椒、辣酱、糖和盐。土豆炖豆角做法简单且营养丰富，含有丰富的维生素、纤维素和优质蛋白质。做土豆炖豆角时需要注意：1、豆角一定要煮熟，生豆角不能吃。
别妍云@黄桃罐头队长 推荐的那个叫啥来着牌子的，我们这里小商店都有卖的，味道确实不错。 但是要说到最棒的，那还要数以前学校门口小卖部卖的五毛钱的“金火腿”（其实根本没什么肉，就是粉肠之类的）。
喻全芬把鱼肉刮下来，鱼头和鱼骨剁成小块，清洗干净，沥干水分。 准备葱姜蒜适量，花椒、干辣椒、豆瓣酱（或剁椒酱）、豆豉适量。 锅内放入少量油烧热，加入豆瓣酱/剁椒酱炒出红油，加入姜葱蒜、花椒、干辣椒炒香！ 下入鱼骨头和鱼皮，大火爆炒！烹入料酒、生抽、老抽，加入适量开水，煮约5分钟至熟透。
杜海银2.锅里热油，把腌制好的排骨炸至两面金黄即可（大概30分钟） 3.把炸好的排骨放进锅中，加葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香 4.加老抽、生抽、白糖调味，再倒入开水没过排骨，大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠，加味精提味后盛盘即可。 我用的调料比较少，主要是生抽和老抽，所以色泽没有那么浓郁。如果用高压锅的话会更快！
瞿涧依首先，鱼肉的腥味是怎么来的呢？主要是来自于三甲胺和异硫氰酸酯等挥发性氨基化合物。其中三甲胺是含有三个甲基的胺类物质，气味类似于海鱼的味道；而异硫氰酸酯是由硫氰根离子与一个异丙基结合而成，带有强烈辛辣味的物质就是它了！
丛漫曼原料：带皮羊肉500g、洋葱半个、姜3-4片、葱白2根 调料：油5汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、八角2枚、桂皮1段、胡椒粉1/2茶匙、干淀粉适量 做法步骤： 1.羊肉洗净，切成薄片，加入胡椒粉、
广安安1. 先用清水把干贝泡软，大约需要两个小时左右吧（时间不够的话可以多浸泡一会儿）。 2. 准备一盆清水，水中放入适量的盐，搅拌均匀使得盐水完全湿润。然后放入泡好的干贝，让它浸泡在盐水中约半小时。3. 用筷子夹起已经泡软的干贝，逐个摆入盘中。
宗号计我喜欢吃韭菜鸡蛋的，就把粉丝用温水泡软，剪成小段，韭菜洗净切碎，然后把所有材料混在一起用筷子搅拌均匀即可。 然后拿一个碗，倒一些酱油、醋和辣椒油调成汁，放些葱花、香菜、花生碎调和均匀，这个可以作为蘸料吃。 如果想做饺子的话就按一般方法包起来煮熟就可以了。
邹岸桦豆腐和羊肉是中国人常吃，也做得好的两种食材。二者搭配做汤、包饺子都极好。今天分享一个简单快手，好喝又好吃的豆腐炖羊肉的做法。
蔡宝若1.买回来的大葱清洗干净，不要削皮哦，否则会影响味道 （其实也不用洗得太干净啦，留着外皮上的泥巴吃起来更有滋味呢！） 用刀将葱切成葱花和葱末两部分，分别放在两个碗里 2.准备一块猪肉馅儿、姜蓉、生抽、老抽、盐、花生油各适量。
郁巍伟1. 将羊肉洗净剁成小块，加入鸡蛋清、淀粉抓匀待用； 2. 香菜去根，洗净，切成段； 3. 粉丝用开水泡发后剪短； 4. 将羊肉、粉丝放入锅中，加清水适量，煮至羊肉熟烂为止； 5. 加精盐、葱姜调味即成。食用时可蘸醋加韭菜末食用。特点： 汤浓鲜香，羊肉烂软不柴。
云善飞这个我太有发言权了，我小时候住在苏浙皖交界的区域，离南京不远不近。所以豆腐脑既像是江南口味又带些南京味道。 早上起来一碗热气腾腾的豆腐脑配上一个酥饼简直妙极了！ 但这样吃太简单了，我要是你早就无聊死了！我要是早餐店老板我肯定会配几个小菜供你选择！
公羊文安我是温州人，在温岭工作，听说这里的砂锅鸭很好吃，求地址~ 温岭市松门镇塘下桥村，有个老金砂锅店，他那里的鸭杂砂锅非常好吃，就是骨头比较多，但是味道很不错。
从馨冉我平时很喜欢做卤菜，我做的卤菜不仅颜色漂亮而且非常入味好吃，每次做都觉得特别值得。 这次做的卤菜是卤牛肉和卤鸡蛋，这两道菜做起来其实非常简单，卤好的牛肉和鸡蛋放置一天以后更好吃，味道更入味些。下面我把做法分享给大家。
盛丽琴