田螺煮鸡肉有什么功效?
田螺鸡肉汤是一道非常营养的美食,男女老少适宜喝,田螺鸡肉汤具有补气养血,清热明目,清肝明目、滋肾补脾的功效。首先来说说田螺的功效。田螺具有清热、利湿、止渴、消肿、补虚、美容的功效。螺肉味甘、咸,性寒,入肝、脾、肺经,具有清热、利湿,镇静,止咳的作用。
然后说说鸡,鸡营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养元素。鸡肉的蛋白质含量为21.5%,脂肪含量只有9.5%,鸡肉中还含有钙、磷、铁等矿物质,鸡肉性平、温、味甘,归脾、胃经,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经、止白带的功效。
从营养价值上来说,鸡肉和田螺都属于高蛋白低脂的食材,鸡肉中蛋白质含量多,但是胆固醇也不低,而田螺可以起到很好的化解油腻,养肝明目的效果,并且还有降压的功效,非常适合于一些血压高,三高人群食用。并且男女老少都可以喝。