女人做土豆还是萝卜？
中医认为，人的身体是气、血、痰、湿、寒、热等阴阳相互调和的一个整体。因此，给女性吃什么食物，还应考虑她的体质属寒性还是热性。有些食物，这个体质吃了会有保健作用，而换一个体质的人儿吃了就可能引发问题。如红糖是很好的补血食物，若是体质属寒的女人受了风寒，喝了红糖水会起到发汗，散寒，解表，补血的作用。而换成体质属热性的人儿喝了，她的口干舌燥症状就会变得更加严重。同样道理，生萝卜有清热化痰，消食的作用。体热多痰的女性吃了能起到润肠通便，美容减肥的功效。而体质虚寒的女性吃了生萝卜就会拉稀，或使原有的腹泻情况加重。又如，有些女性喜欢吃些生冷食物，什么凉拌菜、冰冻冷饮之类，如果经常这样饥不择食的话，脾胃功能就可能受损。而人的消化吸收功能主要靠“脾”主导。脾弱了，食欲也就差了，消化吸收功能也就弱化。脾胃受损，会影响胃气通降的功能，从而导致气血周流发生障碍，湿浊津液不能及时排出体外，滞留体内，就会产生痰湿。痰湿内阻也是导致肥胖的成因之一。所以，肥胖女性应少吃冷饮，吃热食，以温通胃气，行气消瘀，化痰去湿。