黄蜂又名大黄蜂，是蜜蜂中体型最大、攻击力最强的一种，蜂毒的毒性也最强。蜂蛹是黄蜂的幼虫，蜂蛹营养成分齐全且营养价值较高，食用蜂蛹能对多种疾病起到辅助治疗作用。蜂蛹含有20多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的48%，营养价值很高，能预防疾病和增强体质。
戎曼宁戎曼宁猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，具有补益脾胃，固肠止泻的功效。用于治疗消化不良、腹泻、小儿疳积等病证。春砂能温中化痰，治疗胃寒呕吐、虚泻冷痢、痰湿停饮、胸闷、咳嗽等病症。
欧阳舞老母鸡在民间历来就有补身体的称号，鸡汤营养丰富，是人们最喜欢食用的美味之一。老母鸡汤还具备较强的药用价值和效果，在中医眼里，鸡几乎全身都可以入药。古代医籍中记载鸡(或母鸡)味甘，性温，无毒，入心、肝、肾经。
宰禹皓扁豆具有和中化湿，健脾止泻的功效；可用于脾胃虚弱、食欲不佳、消化不良、泄泻等。扁豆，别名藊豆、南扁豆、茶豆角、蛾眉豆，在我国南部、西南等地区，人们更多称其为“鹊豆”、“眉豆”，古时又有藊豆、小刀豆之称。
赫连妍可蛤蚧是壁虎科动物大壁虎的干燥体，能补肺益肾、纳气定喘、助阳益精。而蛇类则以乌梢蛇、蕲蛇、蛇蜕、金钱白花蛇为主。在一般情况下，上述几个品种一般不存在被其它品种代替的可能性。但是，当一些品种出现了严重短缺时，比如金钱白花蛇，在2011年产量极低，价格一度上扬，许多商家就用乌梢蛇来当金钱白花蛇来销售。
时淑华麦牙精具有养胃、提神、护肝、美容等功效，在国外有“护肝灵”之称。麦芽的功效主要体现在以下几个方面：1、养胃、护胃，改善胃肠功能，增加胃肠蠕动，调理并改善胃肠不适症状；2、养颜补血功效突出，能明显改善皮肤干燥、松弛，睡眠不沉等症状，起到美容、乌发、亮发的功效，且无副作用发生；3、改善疲劳症状，
羊祉颐当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。鸡具有温中益气，补精添髓，强筋骨，补虚损的功效。两者合用具有补血活血，调经止痛，止遗精的功效。主治妇女月经不调，痛经，遗精，慢性盆腔炎，子宫内膜炎等。材料：当归20克，鸡1只，调味品适量。
公羊诗依蝉的一生，在地下要生活1—3年，长的可达到17年，出土后寿命仅1—2个月。中医认为，蝉脱具有疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉之功，用于风热感冒、咽痛音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障、破伤风，小便不通等。
方怡岚苦荞中含有芦丁，在医学界芦丁具有降低体内胆固醇，增强血管壁韧性，不易破裂等作用，因此苦荞对于高血压，脑血管病人具有显著的调节和预防功效。苦荞含有18种氨基酸，其中8种是人体必需而自身不能合成的，可直接被人体吸收利用。
崔毓英百合核桃煲猪肺材料：鲜百合150克、核桃仁30克、猪肺半个。调料：盐、葱段、姜片、料酒、白胡椒粉、醋。制作：1、核桃仁洗净，沥干水分。猪肺反复用清水漂洗至无血水，切块，焯水捞出待用。2、将猪肺块、核桃仁以及葱段、姜片、料酒、白胡椒粉放入砂锅内，加入适量开水，大火烧开，再转用小火炖煮1小时。
卞思媛一般来说，大蒜的杀菌作用主要是靠大蒜素，而要发挥大蒜素的疗效，生食比熟食好。因此，“生蒜防癌”更有科学依据。生吃大蒜时，必须把蒜瓣剥皮后，嚼碎放置10分钟，这样才有保健作用。生吃大蒜应适度，每天1～3瓣为宜 ， 多吃了会“辛辣胃” 、“伤气”。其实熟蒜也有一定作用，只是比生蒜差一点。
耿国坤将柠檬汁、生姜汁、冰糖、川贝放入瓶中 ， 上盖密封5日后 ， 便可开盖取汁服用 ， 每日2次 ， 每次茶匙。也可制成膏剂瓶装备用。川贝柠檬膏具有化痰止咳、润肺生津的功效。适用于肺热咳嗽、喉咙痛痒、多痰等症状咳嗽的患者。蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水是一种很好制作的饮料，具有养颜的护肤功效。
秦小芳红薯粥是一道传统的养生美食，它以营养价值高而闻名，具有补脾益气、通便、减肥等多重功效，受到现代都市人的推崇。如果想要让自己的减肥效果更好的话，那么最好是在睡前30分钟的时候喝的红薯粥，这样可以更好的帮助你控制体重，同时还能保证你的睡眠，一举两得。
阴紫瑜覆盆子又称七姊妹、覆盆子、蓬猫皂、构杞等，蔷薇科，悬钩子属。果实鲜食、制果酱、果酒、饮料等均可，具有较高的营养和药用价值。鲜果含有糖类、有机酸、维生素C、胡萝卜素、生物碱、草酸钙等，果中还含鞣质，有收敛固涩、止泻降脂功效。在中国民间早就有“春果望山楂，夏果望草莓，秋果望葡萄，冬果望红枣”的说法。
苍若飞酸枣本身具有平肝疏郁、宁心健脾，缓和上火、镇静安神的作用，加上枸杞等配剂泡酒喝，功效增强，主要是对神经紧张型的高血压，具有一定的保健作用。据研究，酸枣有镇静作用的主要成分是酸枣仁，煎剂也有同有的作用，对神经衰弱、失眠、虚赢少食、老人大便燥结等有一定疗效。枣木钉有驱虫之功效。
瞿开益唾液中有许多有益于人体的物质，例如，唾液腺发生的生物蛋白酶能杀死口腔中的病菌，消除口臭，使口气清新，分泌的溶菌酶能进入消化道杀灭侵入的病菌，使皮肤不易生疖或传染，而分泌的脂肪酶能分解脂肪类食物，分泌的腮腺激素能保持声音和形体皮肤的健美等。自古在养生家就有“受自上者为天食，受自下者为地食。
牟淑碧片姜黄偏于行气，而生南烛偏于活血，所以在使用的时候要两者结合，用的是中药的君臣佐使关系，所以这个药的效果才会更好。片姜黄味辛，苦，性温，可以疏肝、止痛、活血、通络。生南烛性温，能够祛风活血，消肿止痛。片姜黄的原植物南姜又名高良姜，高良生姜。姜黄作为一味中药历史源远流长，距今已有一千多年历史。
冀龙其实，田七炖鸭汤，有着活血调经、滋补身体的作用。特别适合女性气血不足的人服用，能调经补元气，有驻颜驻容的作用。同时对男性同样适用，能强身健体、活血化瘀，特别对经常跌打损伤、四肢麻木，瘀血滞留的人有很好的作用。但是因为田七鸭汤有活血的作用，所以孕妇是不能饮用的。
阚贤中药麦芽有五种功效，一、行气。二、消食。三、回乳。四、和胃。五、益气。在临床上经常用于脾胃虚弱、食积不化、脘腹胀满、乳汁过多等症。同时，麦芽也能够辅助治疗肝郁气滞、肋痛腹痛、月经不调等症状。麦芽在中医临床上的使用方法常用炒麦芽或焦麦芽。
庾馨楠桑葚是桑树的成熟果实，又名桑枣、桑椹子、桑果，英文为Morusfruits。桑葚味甘、性寒、无毒，在中医上有入药价值，具有补肝益肾、补血滋阴、润肠滋阴等功效。桑葚可生吃，也可以用来入酒、入茶、入药等。目前桑葚分为白桑葚和黑桑葚，白桑葚口感不及黑桑葚甘美，市场主要流通的以黑桑葚为主。
管中唐