羊肉抓饭放土豆吗？
羊肉抓饭放土豆吗？我认为放，下面由我来为大家分析一下我的看法：
原因一，从营养学的角度来看，土豆含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸酸、膳食纤维等营养成分。具有营养全面，富含维生素，帮助消化的优点。而羊肉营养丰富，味甘、性温，入脾、胃、肾，有益肾气、壮经脉、补元阳、产乳汁、强健腰膝的作用，二者放一起煮粥，可以补虚益气，开胃健身，适宜于气血不足，脾胃虚弱，神疲乏力，精神萎靡，形寒肢冷，胃纳欠佳者。所以，羊肉抓饭当然放土豆。
原因二，土豆丝炒羊肉吃，有补中益气，滋养脾胃，强健肌肉，滋阴补肾，明目活眼，止咳化痰，缓急止痛，通便润肠，活血止血，胆固醇过剩，气血不足，体弱多病的优点。所以，食用土豆炒羊肉，可以增加体内所需营养，强身健体，还可补元阳，益气血。
原因三，从中医的角度上来讲，羊肉，性热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力；在含有丰富的蛋白质和维生素产品的同时，还含有磷、铁、钙、维生素B、维生素D、脂质，生物碱，羊酮碱等营养成分。具有补肾壮阳，暖中补虚，开胃健力，明目，益气，活血，补肾壮阳，温中暖下；在治疗腹中冷痛，胃中虚赢，消渴，便血，虚劳消瘦，肾气虚弱，腰膝酸软，阳痿，体虚，肾虚尿多等疾病方面，效果显著，备受好评。而土豆在中医认为；具有和胃调中、健脾益气、解毒、和胃调中、健脾益气、解毒、消肿等作用。所以，将二者放在一起食用，可以达到补益肝肾，益胃生津，凉血止血，润肠通便，强健脾胃等功效。
各位看官，听完我的解析之后，是否心中的疑惑解开，是否对羊肉抓饭放土豆有了新的见解。