白醋泡鸡蛋有什么作用?

仇梦凡仇梦凡最佳答案最佳答案

这个啊,我做过很多次了,主要是为了消除疲劳的。 方法是很简单的,把两个鸡蛋洗净,浸泡在白醋里(注意不要用生水),盖上盖子,24小时后拿勺子摇动,使蛋液充分混合,再放置两天即可食用。 如果觉得酸的话,可以适量加入一些白砂糖调味。 这个小零食吃起来味道很好,香香甜甜的,特别解馋,而且非常好咬,越嚼越香那种,每次我做,都能吃好多。

除了做小零食外,我还用过这个方法来消除疲劳。由于我平时会练习瑜伽,因此经常会感到身体很重,很劳累,尤其是练完后一个小时左右,浑身酸痛无力,这时候我会吃个白醋泡鸡蛋,然后睡个午觉,醒来后会感觉神清气爽,身体也不那么累了。

不过这个只能短暂性地消除疲劳,如果想要彻底消除疲惫感,还是得做好运动后拉伸和劳逸结合哦~ 你看,我不仅用来做零食,还用来消除疲劳呢!是不是很万能呀!

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