蛇肉怎么清炖好吃?

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原料:青蛇1条(重约750克),猪瘦肉250克,生姜3~4片 用法:烹煮成汤,分次服用 功效:补气益血、祛湿解毒 适应症:适用于面色苍白无华或虚浮等症,以及体虚乏力、心悸失眠、脾胃虚弱、腹泻、五更泄泻、咽喉肿痛、湿疹等病症者;也适合在夏季食用,有清凉解毒的功效。

制作步骤: 1.清洗切配 青蛇宰杀冲洗干净后,砍成段状;猪瘦肉洗净,不用刀切。然后将所有食材和生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

小贴士: 在广东有些地方会用新鲜艾叶和鲤鱼一起煮汤来清热利湿。艾叶是艾草的叶子,具有祛湿止痒的作用,而鲤鱼与祛湿的食物相搭配,更能起到祛湿的作用。

不过要注意的是,艾叶和鲤鱼都是性味辛热的食材,对于阴虚发热或有热症的人是不适合的,而且孕妇也不宜服用。

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