肝脏肾脏不好吃什么好?

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肝脏不好,首先需要明确病因,然后针对性治疗。 如果检查发现有乙肝病毒感染,需要进一步检查肝功能、肝胆B超,以便了解病情,并进行治疗; 如果检查发现是酒精肝或者脂肪肝引起的肝功能损害,必须马上戒酒,同时饮食上要清淡、营养丰富,适当增加高蛋白食物如鸡蛋、牛奶的摄入,少吃油腻食品; 如果是药物性肝病,应立即停用可疑的药物,并尽可能减少肝损伤药物的剂量至最低限度(可暂停用药,改用替代疗法),给予保肝药物治疗; 对于自身免疫性肝病,例如原发性胆汁性肝硬化,需应用糖皮质激素进行免疫抑制治疗。对于继发性胆汁性肝硬化则需积极治疗原发疾病。

另外,饮食调节也是很有必要的。 1、合理三餐 早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。 2、多吃富含蛋白质的食物 选择高蛋白、高铁、高维生素类食物,对肝脏有益的营养物质要多补充,如鱼、蛋、奶、瘦肉等。

3、新鲜水果蔬菜 食用新鲜的蔬菜水果,补充维生素与矿物质,增强机体抵抗力,保持大便通畅。 4、适量脂肪摄入 平时我们吃的油脂主要是动物油和植物油,它们是人体必需脂肪酸的来源,但过多进食会使体内甘油三脂水平升高,导致肥胖、高脂血症等疾病。每天摄入的脂肪量应该控制在50克左右。

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