单炒肉怎么做好吃?

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炒肉片是家常菜,炒得好吃有诀窍。 食材:里脊肉、青椒、葱姜蒜 调料:料酒、生抽酱油、白砂糖、鸡精、胡椒粉、淀粉 做法: 1.里脊肉清洗干净,顺着纹路切成薄片;加少许盐、白糖、白胡椒和料酒搅拌均匀,再调入一点生抽酱油,抓拌均匀,腌制十分钟左右。

2.青辣椒去籽去蒂冲洗干净后,斜着切成段待用。生姜切片;大蒜去皮,拍碎剁成蒜蓉;香葱洗净切碎。

3.锅中放适量油烧热,放入腌好的肉片滑炒变色盛出。底油留在锅中,下姜蒜末爆香,倒入青椒段煸炒至断生,加入提前焯水的豆腐块和盐略调味道,迅速倒入炒好的肉片翻炒均匀,撒上葱花起锅即可。 小提示: 1.肉片事先用少许盐、白糖、白胡椒和料酒腌制一下,可以让肉质更嫩滑,同时还能去腥味。

2.炒菜的油温不能太热,这样会烫伤食材,造成外熟内生的情况。

3.炒这道菜的时间不用太长,防止营养流失,口感变差。

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