桂花雪梨什么功效与作用?

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1、止咳润肺 《药典》中记载,桂花有化痰、止咳的作用,可以防治痰咳、气喘等病;现代医学也证明,桂花含有芳香物质,可刺激鼻粘膜,使黏膜上的抗体分泌增加,从而有助于杀灭吸附在鼻腔处的细菌、病毒,达到清咽化痰的作用。平时咳嗽痰多的人可以吃一点桂花来改善症状。

2、美容养颜 《本草纲目》中有记载,桂花可以“润肤泽脸”,所以经常饮用桂花茶可以让皮肤更加光滑细腻,还有减轻面部黄褐斑、雀斑的症状。而且,桂花的香气清新淡雅,能够令人神清气爽,长期受其香气熏陶,还可以提高新陈代谢水平,有助于减肥瘦身。 除了直接食用之外,也可以将桂花捣碎,用来熏洗眼睛和头发,有明目亮发之功。

3、调养肠胃 很多人由于不注意饮食健康,导致出现胃疼、胃炎或者胃溃疡等疾病,不仅需要遵医嘱服药治疗,还可以通过饮食来改善,比如吃些桂花就有助于调养肠胃功能。这是因为桂花性味温甘,入脾、肺经,对于脾胃虚寒引起的胃痛有很好的效果,另外,还能杀菌消炎,对于幽门螺杆菌引起的肠胃疾病有一定的预防作用。

4、润肠通便 现代研究发现,桂花中含有桂皮醇、肉桂醛等多种药物成分,这些成分具有显著的润肠通便效果。便秘的患者可以适当食用一些桂花,对通便排毒有帮助。

5、增强免疫力 桂花中所含的抗氧化成分,不仅可以清除体内的自由基,还具有一定的免疫调节功能,能提高机体免疫力,抑制疾病的复发。 除了上述内容外,日常饮用桂花茶还具有解酒醒酒、止血止痛、驱虫杀螨、美白肌肤等作用。

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