青蒜叶炒什么好吃?

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青蒜叶,又称蒜苗、大蒜苗,是生活中常见的食材之一,有着浓烈的蒜香味儿。可爆炒,清炒,凉拌等等。今天分享一道非常适合夏天吃的家常菜——糖醋蒜叶!

【用料】 蒜叶(大蒜嫩芽)适量;香醋3勺;白糖4勺;生抽1.5勺;老抽少许;辣椒油适量;鸡精少量;盐少量 做法步骤 1.把蒜叶清洗干净,沥干水分备用。 2.烧一锅热水,把蒜叶放进去,稍微焯烫一下,立刻捞出过凉水冲洗一下,控干水份备用。

3.调酱汁,按照醋3糖4生抽1.5老抽少的量调成碗汁待用。 4.烧热油,放几颗花椒,炸出香味后,把花椒捞出来不用。

5.趁热把调好的碗汁倒进去,放适量盐,鸡精,辣椒油,小火煮开后关火泡20分钟。 6.把泡好的蒜叶倒进锅里煮开后再煮10分钟左右即可。

7.煮好后连汤带水一起倒入容器里,放凉后盖上盖子放入冰箱冷藏一个晚上,第二天就可以吃了~

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