清炒松茸姑怎么做好吃?

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清炒松茸菇最好吃的做法,简单快手,香味独特浓郁 春天是品尝山珍的季节,各种菌类纷纷登场,其中就有被称为“菌中之王”的松茸,新鲜的松茸气味清香扑鼻,味道极其鲜美 松茸的营养价值很高,含有人体需要的18中氨基酸和多种维生素、微量元素,具有抗氧化、调节免疫、抗肿瘤、抗衰老等功效,是一种药食同源的珍品。

用清炒的办法来制作美味,是最简单的做法之一了。清炒的好处在于能够最大程度的保留食物中的营养成分。今天介绍这道清炒菜谱——清炒松茸菇,鲜香脆嫩,清淡爽口,最适合春季食用了 【清炒松茸菇】所需食材: 新鲜松茸菇300g,葱花适量,食用油、食盐适量。

制作方法如下:

步骤一:准备一个干净的锅子,锅中注入适量清水,烧开以后,把松茸菇放进去焯一下,捞出沥干水分备用。(用开水焯烫一下能够快速去腥)

步骤二:另外起锅,注入食用油,油温升高后,放入葱花爆香。

步骤三:接着倒入焯过水的松茸菇,转大火快速翻炒,过程中适当撒入少许盐调味。

步骤四:等到松茸菇入味且水分收干后,就可以关火出锅了。一盘鲜香味美的清炒松茸菇就制作完成了。

小贴士:

1.由于松茸中含有多糖类物质,所以用清水浸泡它的时候,会发泡出大量的水溶性物质。在烹调之前,最好先用水焯烫一下,这样可以达到去除部分腥味的效果。

2.清炒时,最好选择质地比较嫩的松茸菇,这样口感更好。如果松茸菇比较老,可以在焯水的时候,适当加入白醋或者食用碱,让松茸菇迅速变软。

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