蒜泥生菜怎么炒好吃?

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用热油炝锅是这道菜的灵魂,具体做法如下 食材准备:生菜一把、葱白两段、大蒜四瓣、二荆条辣椒两个。 第一步:锅里烧开水,放入食盐两勺,食用油一勺,把生菜放进去烫一下,大概一分钟就可以了,这样既能保持菜的颜色翠绿,也能保证蔬菜的营养不流失; 第二步:烫好的生菜过凉水,沥干水分备用。 第三步:大蒜切末,二荆条辣椒切圈,葱白切成葱花。

第四步:热锅凉油,油热后加入蒜末、辣椒圈爆香。(我这里用的是熟油,就是之前做凉拌藕片剩下的)

第五步:闻到香味之后,迅速倒入焯好水的生菜,快速翻炒均匀。 第六步:最后加入葱花和盐调味即可。 这样做出来的蒜泥生菜香辣脆爽,特别特别好闻,保证你吃了就再也忘不掉的快手凉菜!

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