土豆炖鸡孕妇可以吃吗?

王玉琪王玉琪最佳答案最佳答案

当然可以啦,下面分享一道简单快手又好吃的东北菜——土豆炖鸡的做法! 准备食材:三黄鸡半只、土豆3个、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花椒5颗、干辣椒4个、八角1颗、豆瓣酱20克、白糖5克、料酒10毫升、生抽10毫升、老抽5毫升、香叶1片、桂皮1小块、韭菜花适量、小米椒适量。

1.鸡肉剁成小块后冷水下锅焯水,焯水的过程中加入姜片、葱段和料酒去腥,待水开后,捞出鸡肉清洗干净备用。(这样处理过的鸡肉吃起来不会太柴)

2.土豆去皮冲洗干净后切块,姜切片,大蒜去皮用刀拍一下,干辣椒用剪刀剪成小段,香叶、桂皮洗净待用。

3.锅中热油,放入鸡块煸炒至变色,加入豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、料酒继续翻炒至出香味。

4.锅中加入适量开水(水量没过食材即可),把切好的香料和小米椒放入锅中,大火煮开后转小火慢炖30分钟左右。

5.随后把土豆块倒入锅中,盖上盖子焖煮5分钟然后关火让汤汁浸泡食材入味儿。(这一步可以把高压锅放在炉子上加热,但是要注意安全哦~)

6最后打开锅盖,转大火收浓汤汁,加入韭菜花提味,翻拌均匀后即可出锅。

这样做出来的土豆炖鸡软烂脱骨,味道超级棒呢~

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