瘦小肥胖是什么生肖?

殳雅萱殳雅萱最佳答案最佳答案

当然是生肖猪,这个我可太有发言权了。 我是98年的猪,体重最轻的时候48kg,最重的时候62kg(现在55kg)。而且我的胖和瘦都是虚胖!身体很软,就是一捏一把肉的那种。

我小时候特别爱睡觉,我爸妈都说我一天能睡13个小时,但是还是经常感觉困。因为身体一直处于一个比较虚的状态,所以很容易发胖,也很容易减肥。 我高中毕业的时候48kg,大学一年时间就到了55kg,当然这也和我不爱运动爱吃一些垃圾食品有关系。但主要原因还是因为我身体湿气太重,吃的食物里面湿气重,然后又爱睡觉(虽然我每天也锻炼但大部分时间是健身房练两个小时)身体里的垃圾排不出去,堆积成肥胖。

后来我学会了做饭,自己研究食谱,慢慢开始减重,半年时间到50kg,然后继续减,四个月到47kg。(当然这里面也有饮食控制和运动的因素,但我认为最重要的是我祛湿成功了,身体里面的毒素通过大小便和小便排出去了,人自然就瘦了)

后来因为疫情在家待着,每天吃喝睡几乎不运动,从四月份开始猛吃,长到62kg,但是我并没有感觉到自己明显胖了,毕竟身高在这摆着呢。(我的目标是九十斤,现在距离目标差七斤) 前段时间我突然想试试我究竟能瘦多少,从6月1号开始减少摄入,增加运动量,六天时间从62kg到56.6kg,相当于两天半的时间瘦了五斤多,而且我没有觉得难受或者不舒服(不过我确实在减少摄入的这几天有点拉肚子,不过拉完肚子就没事了)

现在55kg的我还在努力中... 想了解祛湿可以看我之前写的回答 有没有方法可以快速祛湿? 如果想要了解更多关于减肥的知识可以关注我哦~

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