3至6岁儿童吃什么钙片?

卿桃锦卿桃锦最佳答案最佳答案

这个年龄段的孩子,不建议直接补充钙剂。 孩子出现缺钙的表现(如夜惊、盗汗、枕秃等),往往是由于缺乏维生素D引起的。 这个时候应该给孩子补充活性维生素D,比如伊可新,每天一粒,口服,连服1-2个月;或者阳光充足的时候,让孩子到户外活动,接受日光浴,既补钙又防紫外线伤害。

对于3岁以内的宝宝,如果检查发现有缺钙表现,而血清25羟维生素D水平低于正常,需要立即补充维生素D和钙,不能单纯依靠晒太阳来补钙,否则会越晒越缺! 对3岁以上幼儿,若日常饮食中无法摄入充足的钙,可在医生指导下服用钙剂。但应注意,补钙不需要补得越多越好,过量摄入钙还会带来副作用。 除了钙剂外,孩子还应适当多吃一些富含钙质的食物,如芝麻酱、奶酪、豆制品等等。

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