儿童酱油怎么做好吃?

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“童年时光”儿童酱油值得推荐! 孩子现在正在长身体,特别需要营养,但是吃的食物很讲究,像酱油这种调味品,我们大人都是无足轻重,随便买一瓶就可以了,但是却不能这样对待孩子。 儿童酱油和成人酱油不同,它富含高蛋白质、氨基酸、亚麻油酸及维生素等营养成分,能提供给孩子成长所需的能量。 而且市面上大多数的酱油都添加了防腐剂,对孩子健康不利。而童年时光儿童酱油,在制作的过程中自然发酵,不添加任何防腐剂,口感鲜,孩子也爱吃,妈妈也放心。

1、开胃增进食欲 孩子的味蕾比成年人敏感很多,如果饮食中缺少具有刺激性的调味料,可能就会导致孩子没有胃口进食,营养跟不上,影响生长发育。所以适当食用酱油,可以帮助改善食欲,让孩子多吃点饭菜,达到补充营养的目的。

2、增强抵抗力 孩子适量吃些含氮量高的食物(如肉类),有助于增加机体抗体,激发免疫细胞活性,提高孩子的免疫功能,从而抵御外界病菌的入侵,减少感冒、腹泻等疾病的发生。

3、健脑益智 儿童处于大脑发育的黄金时期,需要充足的营养来支撑脑部的发育。而酱油当中含有的烟酰胺能够促进大脑的发育,有健脑的作用;并且含有丰富的钾元素,有利于调节神经功能的运转,保持脑力的充沛。

4、预防缺铁性贫血 儿童正处于身体快速生长发育阶段,对营养的需求量较大,但是如果摄入的不均衡,就可能导致某一种微量元素的缺乏,比如缺铁性贫血。儿童酱油当中含有机亚铁离子,易于人体吸收利用,可有效的预防缺铁性贫血。

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