5个月宝宝怎么睡觉？
首先，需要明确的是，婴儿的睡眠比成人更重要、更复杂。因为新生儿的大脑尚未发育成熟，控制能力很差，容易出现惊厥和抽搐，而且新生儿大脑缺乏足够的血液循环和营养物质来支持长期的清醒和警觉状态；由于新生儿的骨骼相对较软，长时间站立或坐着都会影响脊柱发育并导致运动障碍。 对于新生宝宝来说，除了吃奶和大小便外，他们的大部分时间应该是在睡眠中度过。那么，如何帮助宝宝拥有一个好睡眠呢？ 1.提供舒适安静的环境 宝宝睡眠的环境应当保持黑暗、安静和恒温（24℃-26℃），同时避免让宝宝直接睡在妈妈胸口或腹部以预防窒息和安全问题。
2.养成规律的睡前习惯 为了培养宝宝的生物钟，爸爸妈妈可以每天按时给宝宝喂饭，并在饭后半小时左右安排宝宝入睡。如果宝宝夜里醒来，也不要立即抱起安抚，而是尝试再次唤醒宝宝，看看能否继续刚刚中断的美梦。
3.不要过分刺激宝宝 在宝宝睡前 30分钟内，爸妈最好不要跟宝宝玩太过激烈的游戏或者刺激宝宝看恐怖片等，以免过度兴奋导致宝宝夜不能寐。
4.及时更换尿布 宝宝夜间频繁醒来可能因为尿布湿了或者有便便了需要更换，为了避免打扰宝宝美梦，爸妈可以在宝宝床头放置一个纸尿裤或者备好用具，及时为宝宝更换。