如何做菜心好吃又简单?
这个我可是很有经验的! 先放几张图镇楼
1.先将菜心洗净,切去较老的根部部分(也可以不削皮);
2.将锅中烧水,待水温微热时加入少许盐和油,然后将切好的菜心放入水中焯30-45秒左右捞出备用;
3.准备好蒜蓉、葱花和辣椒。(喜欢吃辣的可以多加些辣椒哦~)
4.热锅冷油,将蒜末和一半的葱花放入锅中炒至香味飘出再倒入辣椒翻炒一下;
5.再将沥干水的菜心倒入锅中,快速翻炒均匀后加入适量盐调味(注意不要加多了,菜心本身会出水哦~);
6.起锅前撒入剩下的一半葱花即可出锅啦~这样又香又简单的清炒菜心就做好啦~~~
小贴士: ①在步骤二焯菜心的时候加点盐和油可以让菜心更加翠绿好看哦~另外在切菜心时要尽量切的整齐一点噢,这样看起来会更美观呀~不过要是像我一样是手残党的话也没事哒,哈哈~多切几次就会熟练点咯~
②在炒好蒜和辣椒之后要迅速的把菜心倒进去哦,不然等它凉了就很难翻动了喔~而且还要记得用大火翻炒呢~
③最后要注意的一点就是加盐的时候要快,因为一旦炒久蔬菜中的水分就会被蒸发掉从而导致味道变淡。所以最后一步一定要快点呦!