蒲鳗烧怎么做好吃?

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“蒲鳗”其实就是“蒲菜”,是山东聊城、江苏徐州一带的特色蔬菜。这种蔬菜长得比较奇怪,根茎部分呈圆锥体,细长而中空(类似空心菜);叶片狭长,像折叠扇一样。炒菜炖汤都可以。 这次做的这道菜,用的是济南当地的一种做法——炸烹。就是把需要准备的材料都处理好之后,直接上油锅炸制而成。

需要的材料很简单:蒲菜(也可用空心菜代替)、五花肉、葱姜蒜。另外准备一个小碗,加入少许老抽、生抽、盐、白糖和清水调匀待用。 制作过程非常简单: 1.把切好的五花肉片放到锅里,加葱、姜煮出肥油。然后捞起葱姜,继续炖煮,待熟烂后,挑出葱姜,把肉汤撇去浮沫,调成小火,把调料搅匀化开备用。

2.把洗净的蒲菜放入开水锅内烫一下迅速捞出,沥干水分。如果怕有腥味,可以在开水锅内稍微焯一下。 3.把煮好的五花肉切成薄片。我买的五花肉已经煮熟了,所以可以直接切薄片。

4.锅烧热,倒入比平时炒菜多一些的油,油温5成热时,把切好的肉片放入锅中煸炒至变色,加入蒜末爆香。

5.接着把调好的料汁倒在锅中,大火烧开,待汤汁浓厚亮堂时,加入少许香菜或葱花点缀,即可关火盛出。 这样做出来的炸烹蒲菜,色彩鲜艳,香气扑鼻,口感外脆里嫩,咸香微甜。配上粥一起食用,味道更好。

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