侯贤茗优质答主+ 关注1、海带洗干净后，煮上大概20分钟左右（时间自己掌握），因为海带比较硬，所以需要多煮会儿； 2、然后捞出晾凉备用！
3、把黄瓜切成长度差不多的细条状； 4、胡萝卜也切成同样的形状！ 5、然后把所有的食材都放在一个大盆中！ 6、加入所有喜欢的调料就大功告成了！
7、装盘开动吧！
8、喜欢辣的小伙伴可以再放些辣椒油哦～ 9、夏天这么热来一盘清爽解暑的凉拌菜是不是很棒呢？
10、小贴士
1. 海带可以泡一下洗净后再煮熟食用，也可以买回来就直接煮着吃！如果买的海带是干的，一般商家都会给你泡好了，直接买来就可以做菜了~
2. 黄瓜和胡萝卜都是可以直接生吃或凉拌的蔬菜，大家可以根据自己的喜好选择！
3. 这个是简单的做法，如果喜欢更复杂一些的还可以加上花生碎等辅料哟！
4. 做凉菜的话，酱油一定要买鲜味的哦！
（1）云城山，位于内蒙古乌兰察布市集宁区西北约60公里处，海拔2348米，总面积 5.8平方公里，因山上常年云雾缭绕而得名云城山。据《察哈尔志·山川》记载，“云城在兴和（今集宁）北五十里，山势蜿蜒若龙，春夏间常有云气覆其上，因名”。现属丰镇县大榆树乡管辖。
夏侯子杨1、选料 炒米粉最讲究的是米粉的用料，一定要选质地坚硬、弹性好的大米，用这样的米做出来的米粉炒起来才不糊不粘。因为广东人吃米粉一般都不放汤而只放酱汁调味所以米粉一般都是干的而不是湿的。
蓬昕心说到这个，不得不提一个人，他就是德国著名的“业余”边裁海因茨·霍夫曼（Heinz Hofmann） 他曾先后执法了1982年和1986年两届世界杯决赛。
夏侯子杨我家宝宝是纯人工喂养，月嫂说可以喝水的，但我一直觉得水没有营养，而且奶粉里也含水，所以没怎么给喝过。 后来到了三个月时，看网上很多都说可以喂水，但也不能多喂，我就试了试，每次就几滴，因为我不放心奶瓶喝，每次都是用勺子喂的。
陶姿其实，这个要具体分析的！ 首先看宝宝多大了：1岁以内的宝宝不建议断夜奶；1岁以上的宝宝如果晚上还喝夜奶的话，就要慢慢减少了~ 其实还有两种情况：一种是宝宝的胃容量已经足够支撑他睡一整晚，另一种是宝宝有睡眠障碍需要吃夜奶安抚。
席睿康