宝宝几个月开始戒夜奶？

其实，这个要具体分析的！首先看宝宝多大了：1岁以内的宝宝不建议断夜奶；1岁以上的宝宝如果晚上还喝夜奶的话，就要慢慢减少了~ 其实还有两种情况：一种是宝宝的胃容量已经足够支撑他睡一整晚，另一种是宝宝有睡眠障碍需要吃夜奶安抚。对于第一种的情况，建议父母可以试着给宝宝断夜奶；但是要是第二种，那还是不要断了比较好！

关于怎么断夜奶我也有一些方法推荐给大家—— 第一个方法：把白天两次奶时间改为一次如果宝宝白天吃得饱的话，夜里醒来次数会减少（注意不是不吃奶），而且一觉睡的时间也会变长，所以可以考虑把夜间喂奶的次数减少，每次让宝宝吃饱就可以了～这个方法特别适合6个月以上的宝宝哦～

第二个方法：睡前给宝宝喂足量的奶这个方法就是增加宝宝夜间醒来的难度，让夜醒变得困难些，这样宝宝就会选择继续入睡了。不过这个方法对大月龄的宝宝会比较有效哈~~小月龄的宝宝可能饿得很快，可能会很快就醒了哦~~~ 第三个方法：增加亲子游戏时间这个方法的原理就是转移宝宝视线+消耗体力＝睡得更久，这个方法适合夜醒频繁的小朋友~ 第四种方法：使用安抚奶嘴这招真的超级管用！特别是对小月龄的宝宝来说，安抚奶嘴真的是救命神器啊……而且现在市面上好多设计得都很好看的安抚奶嘴，除了能吸吮之外还能当玩具玩，一举两得呢~ 在给宝宝选安抚奶嘴的时候一定要注意材质，最好买那种硅胶材质的，这种材质既安全又亲肤。

第五种方法：改变喂养习惯很多宝宝喜欢含着奶头睡觉，妈妈可以把这当成是一种提醒，在宝宝快睡着的时候就把乳头拔出来，或者换另一个姿势喂奶，这样宝宝就慢慢学会不去依赖奶头来入睡了~ 第六种方法：培养午睡习惯小月龄的宝宝如果养成了午觉习惯，那么晚上自然就能睡得久一些啦，所以家长可以在中午适当延长宝宝的睡眠时间，循序渐进地养成宝宝午睡的习惯~