豆角怎么炖才好吃?

冷旺鑫冷旺鑫最佳答案最佳答案

我做的土豆炖豆角颜色有点发黑,不知道是不是炒的时间过长还是本来就有的颜色…… 准备食材: 五花肉(纯瘦肉也可以)、豆角(最好新鲜嫩一点的)、土豆两个、葱一段、姜三片、八角一个、冰糖五六颗、老抽一勺、生抽两勺、料酒一勺、盐适量。 做法步骤:

1.把猪肉清洗干净,凉水下锅焯一下水,加入少许葱段和姜片去腥。煮开以后撇去浮沫,然后熄火焖5分钟。让肉充分入味。 注意这里一定是凉水下锅,不要热水,以免肉质收缩过度变硬。

2.把焯过水的五花肉捞出来,沥干水分,切成薄片备用。这一步其实可以省略,因为切好的肉类腌制的时候更容易入味。如果你买的豆角比较多的话,可以把多余的豆角做成咸菜,用保鲜膜封好放到冰箱里,第二天拌饭拌面都非常不错。

3.炒锅烧热不放油,直接放入五花肉煸炒,煎得微微发黄就好了,这个过程大概需要4-5分钟左右。

4.加入葱姜八角继续翻炒,接着调入老抽、生抽、料酒和冰糖,大火烧开,然后转小火慢慢熬上色,大约10几分钟吧。

5.加入切块的土豆和焯过水的豆角,转大火烧沸,然后调成小火慢慢炖,炖至汤汁收浓,大概需要1小时左右。中途要时不时翻动一下,免得糊底。最后可以根据自己的口味轻重适当调味,我放了很少的盐,味道刚好。 这样一碗香喷喷的土豆炖豆角就做好啦! 吃不完的可以直接装入密封盒放进冰箱冷藏保存,如果放凉后会有少量沉淀是正常的,说明油脂析出比较充分。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!