芋苗蒸什么好吃?

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芋头,是餐桌上的常见食材之一,富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、锌等微量元素;同时含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,能够提供人体一天需要的热量。而且口感粉糯香甜,受到很多人的喜爱。 那你知道它最好的吃法是什么吗?今天就给大家分享一个芋头的做法——芋苗蒸牛肉。

【原料】

新鲜芋苗500g(也可以用清水浸泡8个小时以上再清洗)、牛里脊300g、蒜瓣10个、姜1小块、葱白2段、小米椒4-6个、生抽15ml、老抽5ml、豆瓣酱20克、辣椒粉适量、花椒粉少量、五香粉少量、料酒15ml、白糖少许、植物油适量。

【做法】

第一步:准备配菜。姜去皮切成姜末,蒜去外皮切成蒜末,葱白和小米椒切碎,放入锅中,加入二勺生抽、半勺老抽和一勺豆瓣酱炒出香味。 第二步:把洗好的芋苗控干水分,放在案板上用刀剁成约3cm长的段。注意不要太细了哦!

第三步:把切好的芋苗放入大碗中,倒入刚才炒香的配料,用手充分抓匀。然后盖上盖子或者保鲜膜,送入微波炉中加热7分钟。如果没有微波炉的话,就用锅蒸啦,和水差不多熟了就可以。

第四步:在等待芋苗成熟的时候来处理牛肉。把买回来的牛肉去掉筋膜,冲洗干净后用刀切成小块。加二勺生抽、二勺料酒、少许白砂糖和适量胡椒粉抓匀,腌制半小时左右。

第五步:把腌制好的牛肉放入热水锅中,煮熟捞出待用。注意!煮肉的水不要倒掉哦~后面有用哒~

第六步:把煮熟的牛肉摆在蒸架上,铺上洗净撕成小块的蒸肉米粉,再把刚才炒香的配料铺在表面,上面盖好盖子,启动蒸锅蒸制。 大约15分钟左右即可蒸熟啦!取出来撒上葱花或者香菜碎做点缀,美味又好吃的芋苗蒸牛肉就做好啦!

吃的时候蘸着辣椒油或者生抽都很棒!

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