中国最肉的人有多重？
160斤，瘦成这样还这么高。。。 这是他在一个节目上称的体重 他说最胖的时候53公斤（106斤） 看他瘦的样子也不像是特别能吃的人啊！ 为什么会胖到这么可怕。。。。。。 我有一个同事，人特别聪明，就是有点胖，最近减肥成功，从140减到110，整整减掉30斤！怎么减掉的？ 管住嘴迈开腿 多运动，少吃油腻食物 就这？这么简单吗？ 是的，就是这么简单，不管用什么方法，坚持下来就成功了 哦，对了，他是个程序员，平时坐的时间太长，基本不可能通过大量运动来减重。
唯一可能的就是每天三餐饭量减少一半，其他时间不再吃任何东西，这样通过控制饮食来达到减肥的目的。 其实很多人不知道，肥胖不仅影响外观，还会影响健康！ 肥胖会带来什么疾病呢？ 肥胖引起的高血压、高血糖，这些可都是会引起糖尿病的啊！ 肥胖导致的血脂升高，脂肪肝，这些都是潜在的威胁生命的危险因素啊！ 看着这个数据，你还敢再“胖”一点吗？ 其实，只要每天把三餐吃的饱饱的，就饿不死体内脂肪细胞。要想彻底消灭脂肪细胞，只能靠减脂（减少身体的脂肪含量）来实现。