花蛤如何炒好吃?

周彩凤周彩凤最佳答案最佳答案

用料 蛤蜊(花蛤)500g、青椒2个、小米椒3个、生姜1块、大蒜6瓣、葱花适量、食用油2勺、生抽1.5勺、老抽半勺、香醋1勺、白糖少量、白酒/料酒适量、细盐少许、香菜适量。 做法 准备好所需要的食材,清洗干净。 青红椒切圈,蒜切片,姜切丝,葱切成葱花备用。 锅里加入适量清水,冷水放入蛤蜊,再加入少量的酒或者高度白酒,大火煮开后继续煮2分钟。 用勺子清洗一下浮沫,捞起沥干水分备用。注意!一定要将表面的粘液冲洗干净,因为蛤蜊壳上有很多沙袋,洗不干净的话会很难吃哦~ 炒锅热油,加入姜片、部分蒜片煸出香味后,倒入处理干净的蛤蜊快速翻炒至微微开口。

加入一勺老抽、一半生抽和一半的香醋,翻炒均匀让酱香味进入蛤蜊中。 加入青红辣椒圈和剩下的蒜碎,轻轻翻炒均匀。 最后根据个人的口味加入适量盐和糖调味,淋入少量香油提升香味和亮度,关火后撒入香菜段翻拌均匀即可。

美味又营养的花蛤就做好啦! 简单快手又美味,喜欢的朋友赶紧试一下吧!

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