冬瓜汤怎么做最好吃?

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食材:冬瓜500g 猪大排250g、生姜3~4片。 配料:胡椒粉适量、食盐少许。

做法:1.冬瓜去皮除芯,洗净,切成块状;猪大排洗净剁件;生姜刮皮洗净。

2.锅内加入适量清水,先用武火煲沸,再改为文火煲熟,放入猪大排、生姜煲约半小时,再加入冬瓜煲熟。

3.调入适量的食盐和胡椒粉,进食。

小贴士: 这款汤清润不腻,味道鲜美,有很好的滋润皮肤,美容养颜的功效,而且有很高的营养价值哦~

首先,这款汤里含有的蛋白质比一般的蔬菜要高很多呢!而且富含多种维生素以及钙、铁、锌等矿物质,尤其是含有多种人体必需氨基酸,这些元素都是美容养颜,滋润皮肤必不可少的重要营养成分。

另外,汤里的姜还可以起到发汗解表的作用,对风寒感冒也有很好的疗效。 喝前摇一摇 炖盅里面的料放的是蛮多的了,不过要注意在炖的过程中,由于水分会挥发,所以汤会变得浓稠,建议大家在喝之前先摇一摇再喝喔~这样才不会被黏糊糊的汤汁“吓到”啦~ 喝前摇一摇 小贴士 1、这款汤比较清淡,不喜欢清淡口味的可以加点瘦肉一起煮。

2、猪大骨头可以用猪肉代替,味道也很不错。

3、如果煲的时间太长,肉容易煮散,可以先少喝点汤,让肉入味后再多喝点汤。

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