鱼子怎么弄好吃?

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鱼子就是鱼的“精巢”,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、铁、锌等矿物质元素,有很高的营养价值。 虽然鱼子的营养价值很高,但有的人却觉得鱼子腥味很重,很难吃。其实只要处理得当,鱼子的腥味是可以去除的,而且做法也有很多,鱼子酥、鱼子酱、鱼子蛋糕等等。 我今天分享2种家常做法,简单快手,营养美味,快来学学吧!

一、蒜泥白肉拌鱼子 原料:猪五花肉500克(带皮),大蒜10瓣,鱼子200克,香菜适量 调料:生抽4勺、香醋3勺、白糖半勺、胡椒粉少许、食用油适量 制作步骤:

1. 买回来的猪五花肉用清水浸泡出血水,捞出冲洗干净后放入高压锅中,加入八角2个、桂皮1段、老抽4勺、白砂糖1勺搅拌均匀后盖上盖子开火压15分钟。 注意:最好用老一点的花纹比较深的砂锅来炖煮,这样可以更好的收汁,味道会更佳。

2. 取出炖好的猪肉,放凉后切成薄片,大蒜去皮捣成蒜泥,混合在一起备用。

3. 在切好的肉片上铺上剁碎的鱼子,然后均匀地撒入盐、胡椒粉提味。

4. 取一个小碗,调入生抽、香醋、白糖和熟油调成料汁,舀几勺淋在鱼肉表面,再撒上葱花和香菜末,吃的时候拌匀即可。

二、水煮鱼子面 原料:龙须面100g、鸡蛋1个、草鱼500g、葱姜蒜适量、干辣椒节8个、花椒30粒左右、豆瓣酱1汤匙、料酒2茶匙、淀粉1茶匙、香菜、胡椒粉、白糖、酱油各适量 制作步骤:

1. 准备好原材料。

2. 将鸡蛋打入碗中,加清水搅匀后倒入面粉中,搅拌成絮状后揉成面团,盖上保鲜膜饧着。

3. 把鱼清洗干净后,用厨房纸巾擦干水分,鱼头、鱼尾处各划开2刀,方便入味。

4. 鱼肉中倒入料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制15分钟左右。 这里用的是淡水鱼,如果是海洋鱼类的话,可以不用清洗去鳞直接腌制就可以了。

5. 锅内倒油烧热,爆香花椒、干辣椒、豆瓣酱后倒入足量开水煮出香味。

6. 下入鱼肉煮熟后关火,让鱼肉继续沉浸在汤汁中入味,至少半小时以上。 这里如果时间来不及可以选择烤箱烘烤的方法,同样很入味。把腌好的鱼摆在架子上,上面盖一层保鲜膜,送入烤箱烤30分钟左右即可。

7. 趁着煮饭的时间,我们来煎个荷包蛋。锅中加油,打入鸡蛋煎熟,盛出后淋上生抽和芝麻油调成的酱汁,撒上葱花和芝麻增香。

8. 捞起面条,码上煎蛋和黄瓜丝,再舀上几勺调好的汤汁,美味的水煮鱼子面就做好啦!

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