鸡翅煲汤怎么做好吃?
食材: 翅中6个、玉米1根、胡萝卜1根、香葱2棵、生姜2~3片。
调料: 食盐适量。
做法:
1.将玉米剥去皮,对半剖开;胡萝卜洗净削皮,切块状;葱洗净打结;生姜切片。
2.起油锅,放入生姜爆香,然后加入玉米、胡萝卜块慢慢煸炒,待其炒熟后,注入适量清水。
3.大火煲沸后改文火煲煮半小时左右,调入适量食盐和葱花便可食用。
汤品评说: 这款汤品有健脾养胃的效果,同时对于脾胃虚弱引起的腹泻、消化不良等病症有一定的辅助疗效。在烹调过程中不要过早放盐,以免蔬菜中含氮物质转化为亚硝酸盐,有害健康。