当归红枣汤有什么功效?
当归红枣汤能补血养颜,对于月经不调、血虚头痛、神经衰弱、血痢,都有良好的疗效。女人的血液,关乎着容颜和体质,血液调和畅通,营养和氧气供应就正常,身体就好;反之,当血脉不通畅,气血供应出现问题,人体开始出现一系列病症,如痛经、黄褐斑、体弱多病等,严重者,甚至痛不开经,甚至导致贫血……有这么多好处,还不赶紧行动起来!
材料:当归片20克,红枣30枚,红糖30克。
做法:红枣洗净后去核,与当归片一齐放入沙锅内,加适量清水,用文火煎取汁,去渣后加入红糖,再稍煮1分钟即可,早晚食用。
功效:具有补血补气、调神怡心、去瘀活血的功效。