麦仁加红糖有什么功效？
麦仁味甘、性平，含有蛋白质、脂肪及维生素B1、钙、磷等成分，能养心、胃，健脾、安神。将麦仁煮烂后加红糖服用，在补虚的同时还具有温经、通脉、活血、止痛的作用。
麦仁煮粥，具有一定的保健作用。冬春两季宜放少许五香盐；夏秋之交可适当加一点清凉油（内盛薄荷、冰片和石菖蒲等）；若失眠多梦、心神不宁，可在粥内放黄芪15克、枣2枚、蜂蜜适量；肾虚、滑精、遗精者，可在睡前一小时喝此粥，可止滑固精。
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麦仁味甘、性平，含有蛋白质、脂肪及维生素B1、钙、磷等成分，能养心、胃，健脾、安神。将麦仁煮烂后加红糖服用，在补虚的同时还具有温经、通脉、活血、止痛的作用。
麦仁煮粥，具有一定的保健作用。冬春两季宜放少许五香盐；夏秋之交可适当加一点清凉油（内盛薄荷、冰片和石菖蒲等）；若失眠多梦、心神不宁，可在粥内放黄芪15克、枣2枚、蜂蜜适量；肾虚、滑精、遗精者，可在睡前一小时喝此粥，可止滑固精。