虾皮和枸杞能有什么功效？
虾皮是指小虾经过初级加工脱水后形成的干制品或者碎米状食物，虾皮因为个微小而得名，虾皮因为保存了虾大部分营养物质，所以营养价值很高，每100克虾皮中含蛋白质约39.2克、钙约2000毫克，而且虾皮还含有丰富的镁、磷、钾等矿物质。而枸杞的营养成分主要是糖类、胡萝卜素、18种氨基酸、13种矿质元素等，虾皮与枸杞二者功效互补，相融通调。
虾皮和枸杞同食具有良好的保健作用：
1、枸杞配虾皮，对阴虚内热、咽喉干燥、视力下降、视物模糊、腰膝酸软、遗精早泄、消渴、梦多易醒者，有一定的食疗作用。
2、经常服用虾皮和枸杞能调节身体机能，增强御寒能力。
3、虾皮和枸杞具有滋补肝肾、养心安神、强腰膝、乌发等功效。