山药排骨汤怎么炖?

钟琳森钟琳森最佳答案最佳答案

食材:山药、排骨、姜片、八角、盐、鸡精 等

做法:1、在超市里买回来的排骨最好是切成小块,这样比较容易煮熟,然后放在水里泡个二十多分钟,泡出血水,然后在热水里焯一下。

2、在锅里放油,放入一个八角,加入焯好的排骨,翻炒一下。然后加入足量的水和切好的山药块(山药切成块后很容易氧化,所以为了保持颜色和营养要尽量的早一点放入锅里)。然后放入两片生姜。

3、大火煮开后,转中火炖一个多小时,之后放入适量的盐和鸡精。等到排骨熟了后,可以关火起锅了。

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