生喝鱼腥草什么作用?

弘梦玉弘梦玉最佳答案最佳答案

鱼腥草有清热解毒、利尿除湿等功效,内服外用都具有极好的效果。鱼腥草生喝具有清热解毒、利尿除湿的作用,可应用于尿路感染、湿热血淋等症状。

鱼腥草煮水喝时,一定要注意煎煮时间不宜过长,建议将鱼腥草加水,煮开后再煎煮5分钟即可,避免有效成分流失,能够更好的发挥清热解毒的作用。在食用鱼腥草时,一定要注意鱼腥草是否为正规渠道购买,是否彻底清洗干净,避免农药残留,导致身体不适。此外,日常生活中也要注意饮食均衡,不要过于频繁的饮用煮水,否则也有可能引起身体不适。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!