女人滋阴的作用是什么？
中医理论认为，人生天地之间，天在上为阳，地在下为阴。人是阴阳结合的产物。“阴平阳秘”是身体健康的重要标志。如果“阴不制阳”“阳盛阴虚”就会发病。所以，我们治疗疾病的方法，就是帮助人体达到“阴平阳秘”的状态。 那么，什么是“阴”呢？中医所说的“阴”，包括阳气在内，指的是机体所有的功能活动和物质基础。而“阳”则指功能的发挥。所以说，“阴”是构成生命的物质基础，“阳”则是生命活动表现出来的功能状态。
人体的五脏六腑、四肢百骸都是阴阳结合的产物。《黄帝内经》指出：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”就是要我们遵循大自然阴阳的变化规律。
自然界有昼夜、四季的变化，有阴阳之分；人体内也有阴阳之分，并且时刻都在运动变化着。我们要想健康无病，就必须顺应自然界的阴阳变化规律，同时调整好自己的生物钟，让自己体内的阴阳保持平衡。这就是我们所谓的“阴平阳秘”。 如果体内阴阳出现了不平衡（即“阴阳偏胜”“阴阳偏衰”），就会出现病态。这时，我们需要通过药物或生活调理来纠正这种不平衡状态，恢复机体的“阴平阳秘”。也就是说，只有让阴阳回到相对平衡的状态，我们的病才能痊愈。这是中医治病的根本原理。也是养生防病的关键所在。 女人之所以要养阴，是因为女性在生理上比男性更容易损耗阴精。
女性月经来潮，有排卵期出血，怀孕时胎元需要滋养，产后失血过多等等原因都会耗伤阴精。从青春期开始，无论是否有经、孕、产、乳等生理特点，女性就应该重视滋阴，保养身体了。否则阴精虚损，身体各个脏腑就会失去濡养，出现各种病症。