宝宝花饭怎么炒好吃？
2、将虾去皮，然后从背部剪开，去除虾线 3、将处理干净的虾放入碗中，加入少许料酒和盐抓匀腌制十分钟入味 4、准备辅料。葱切成葱花，姜蒜切成末。青椒去籽后切成小块 5、锅中放油烧热后，下入葱姜爆香 6、倒入虾仁快速翻炒至变色 7、加入青椒块继续翻炒几下 8、调入适量盐炒匀即可
材料：大米（淘洗干净）100g、猪肉馅100g、土豆一个（约150g）、青椒一个、胡萝卜半个、香菇四个、葱一根、生抽一勺、老抽半勺、白糖少半勺、胡椒粉少许、水淀粉适量 做法：
1、大米洗净，放入锅中，加清水煮成粥 2、粥底不要，把切好的蔬菜倒进去，加入所有的调味料拌匀 3、盖上盖子小火煮大约二十分钟左右 4、最后淋上香油，搅匀出锅 大米是煮粥的最好原料之一，因为其外皮含有较多的淀粉酶，糊化作用好，容易消化。而且大米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量都较高，还含有人体必需的氨基酸，营养价值高。