坐灸对男人有什么作用？
男人，从生理构造上就决定了男性比女性更容易受寒、着凉，特别是下肢和腰部，因为这两个部位是“苦寒”的上半部分，而“苦寒”最容易遭受风寒侵袭。 另外，成年男子多在户外作业，风邪入侵的机会非常多，而且很多男士会有穿裤子太短、爱光腿坐凉地等坏习惯，导致寒气入体加重。 中医上讲，人体阳气是卫护全身的，有“卫外之阳——卫气”，当寒邪入侵时，卫气会挺身而出，将寒邪赶出去。
如果长期受凉，或者突然气温骤降，人抵抗力不足的时候，寒邪就会得逞，轻则出现感冒流鼻涕，重则全身疼痛，甚至发烧，尤其是现在这季节交替的时候，更是需要注意保暖。 坐灸的作用有很多，对于男士有以下几点功效：
1、强身防病，保持活力 《黄帝内经》中提到，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 这句话指出了人类长寿的关键：做到劳逸结合、动静皆宜，就能身心健康、延年益寿。 而采用正确的方法来进行艾灸，恰恰能达到以上说的那些要求，使人身心协调，保持动态的平衡，促进健康。
2、培补元气，振奋阳气 人生天地之间，天地在上为阳，人在下为阴。只有阳离阴而生，阴承阳而立，阴阳相互作用，才能维持生命的运转。 但是，人生天地之间，又有阴阳之分，也就是说人有上半生和下半生之分。 上半场主要是立阴，就要给阴的力量，让阴充实起来；下半场主要行阳，让阳充实起来。所以养生要遵循“上半场养阳，下半场养阴”的原则来实施。 艾灸能很好地起到益养元气的功效，使虚者得补，弱者得扶。同时还能温阳散寒，激发身体的正气，增强抗邪之力，让人精力充沛。
3、滋阴润燥，清宣肺气 秋天气候干燥，加之人体水分丢失较快，因此很多人会出现咽干、干咳等症状。此时如果能够合理地进行艾灸，借助灸火的温和热力以及艾叶的药性，就可以达到滋润脏腑、生津养肺的效果。 对症施灸还能祛除体内的燥象，让身体恢复平和状态。