孕八个月不能吃什么?
作为两个孩子的妈妈,有些东西的确是不适合孕期吃的! 1、含有咖啡因的食物及饮料如浓茶、咖啡等。 2、含高糖食物,蛋糕、糖果等。虽然孕期容易饥饿,想吃甜食,但是食用过多可能导致糖尿病。
3、腌制食品,含有亚硝酸盐,对人体有毒性,尤其是孕早期。另外咸鱼咸菜等由于含高盐可能引起妊娠高血压疾病。
4、火锅、麻辣烫等麻辣食品,刺激性大,容易引起肠胃不适。
5、生食,由于孕妇体质特殊,可能感染寄生虫,导致孕期各种并发症,如腹泻、流产甚至畸形。
6、未熟透的肉类、半生海鲜等有可能感染寄生虫;生腌制品也可能有微生物污染,应尽量少食。
7、烟熏、油炸食品,不仅油脂过高,产生有害身体物质也较多,应少吃。
8、味精属于核苷酸类调味品,如果摄取过多,有可能导致胎儿缺锌。建议怀孕期间尽量少吃。
9、辛辣食物,辣椒、胡椒、桂皮、花椒、韭菜等辛热食物可能诱发或加重妊娠咳嗽,且不利于胚胎组织发育。 除了以上,还有一些冷冻食物、生冷食物、酒精等也应在孕期尽量避免。