儿童能吃马蹄吗？
马蹄是岭南人的特产，也是一道时令佳肴，它还有另一个名字，叫荸荠，因为外形长得像马蹄，所以人们都称之为马蹄。 很多人应该不知道，其实马蹄属于一种中药，《滇南本草》中曾记载：“马蹄，清热利尿、化痰，治一切热症。” 所以，平时内热、阴虚有火的人食用马蹄是有很大的益处的。 除了中医认可的营养价值外，现代医学也证明了马蹄富含营养，其中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养成分。
马蹄中还有一种物质叫做荸荠英，这种物质有很好的抗菌作用，另外，对癌细胞还具有抑制作用。 因为这些原因，很多家长都会买一些马蹄让孩子吃，那到底孩子能不能吃马蹄呢？
一、两岁以下的孩子不宜吃 马蹄虽然营养价值高，但两岁以下的孩子却不适合吃。这是因为这时候孩子的消化功能发育还不完善，而马蹄比较难消化，如果给孩子吃的话，很有可能会引起腹胀、腹泻等情况出现。
二、脾胃不好，容易消化不良的孩子要少吃 对于那些本身就脾胃虚弱，或者是刚刚打完疫苗，身体素质较差的孩子来说，建议少吃甚至不吃马蹄，这是因为马蹄性质寒凉，如果吃多了很容易伤脾胃，这样只会加重病症。
三、身体燥热的孩子不要吃 所谓身体燥热并不是说孩子上火了，而是指孩子的新陈代谢旺盛，比如手脚经常出汗或者爱出疹子等等。这类孩子就不适宜再吃刺激性比较大的食物，比如辛辣食物、油炸食物以及比较温性的水果如榴莲、荔枝等等，马蹄也属于此类，因此最好不要多吃。 四、肺热咳嗽的孩子不要多吃 有些孩子天生体质虚弱，总是反复咳嗽，这种情况可以多吃一些马蹄，因为马蹄具有清热润肺的作用，这样可以缓解因肺热导致的咳嗽痰多。但如果孩子只是单纯的内热，比如眼屎多、大便干结、小便黄赤的情况，就可以通过多吃马蹄来解决。但是如果吃了太多的马蹄，导致孩子脾胃受损，反而不利于疾病的治疗。