十个月能喝什么奶？
十个月的宝宝已经可以像大人一样吃很多东西了，在饮食上也和大人越来越相近。因此对蛋白质的需求和大人差不多，但是钙的含量就要比大人高很多了哦～ 这个时候可以继续给宝宝喂母乳或者配方奶粉，这两种奶制品中含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质等，都对宝宝的生长发育有很大好处。 如果妈妈想要给宝宝添加辅食的话，可以添加含铁米粉、蔬菜泥、水果泥等，以补充宝宝营养所需。
不过由于母乳或者奶粉中含有宝宝所需的大部分营养物质，因此在最初添加辅食时，不需要考虑太多营养问题，主要让宝宝尝尝味道即可。 等到宝宝九个月以后，就可以开始逐步尝试给宝宝喂一些固体食物，锻炼宝宝牙齿与肠胃的消化能力，为以后的饮食打基础。 但需要注意的是，此时宝宝咀嚼能力还很差，吃的固体食物必须还要尽可能软一点，稀一点，以免呛到宝宝。 这个阶段的宝宝可以适当喝点酸奶了。酸奶中含有丰富的蛋白质和维生素，而且容易被人体消化吸收，能够有效满足宝宝的营养需求。 但是市面销售的酸奶大部分都含有添加剂，为了宝宝健康，建议爸爸妈妈们自制酸奶给娃喝。 除了喝奶以外，这个时期的宝宝也可以多吃点辅食啦！糊状的食物容易吞咽，不会卡喉咙；粗颗粒状的辅食利于宝宝咀嚼，锻炼舌部肌肉；而细碎的颗粒则利于宝宝消化吸收。
总之，给宝宝吃的食物一定要足够细腻，保证宝宝能够消化，并且获得充足的营养。