十个月宝宝火大怎么办？
1、妈妈要帮助宝宝降火，需要从饮食入手，宝宝的饮食以清淡为主，可以适量吃些富含维生素的食物，比如蔬菜汁和水果汁，都可以帮助降火。
2、宝宝不爱喝水怎么办？在宝宝水杯里少放点盐，有咸味就行，宝宝可能会喜欢上喝这个味道的水，这样也能起到降火的作用。 另外也可以给宝宝喝点绿豆汤，清热解毒，去火效果也很棒。
3、已经上火的宝宝怎么调理？ 如果上火比较严重，可以通过食疗的方法来去火，多吃清火的食材，比如小米、南瓜、绿豆等，都是可以去火的食材。
4、除了多吃清火的食材外，还要适当给宝宝补充营养物质，特别是微量元素的补充。如果检查出缺乏某类微量元素，要及时给宝宝补充，不可忽视。 除了以上介绍方法，还可以试试给宝宝揉腹，帮助去火、通便，还有助于消化。
最后要注意，妈妈的饮食也需要调整，少吃容易上火的食物，避免宝宝通过母乳再摄取这些物质而上火。
