炒甜肠好吃吗?

覃美岚覃美岚最佳答案最佳答案

我我我是非常非常喜欢炒甜肠的!!! 我觉得我的回答很有话语权,毕竟我可是为了吃这道菜特意去学的烹饪! 先说原料吧~ 主要原料就是广东的特产——猪肠(其实应该是肠衣)、蒜头和辣椒(小米椒和普通小米椒都有)

1.将买回来的肠衣反复冲洗干净后(一定要多洗几遍哦),放在淡盐水里浸泡20分钟以上,再将其捞起沥干水份备用;

2.大蒜拍烂剁碎,小米椒洗净切圈,辣椒干剪成丝状,备用;

3.锅中加入适量的食油,烧热后放入大蒜和辣椒干爆香,然后放入切好的瘦肉末继续翻炒至变色出油,这时可以加入少量酱油或者生抽翻炒均匀(放盐也可以,但我个人不喜欢在菜还没熟的时候就放太多的盐,所以是临出锅前才放的)

4.最后把泡好的肠衣取出,用刀子在上面划出刀口,尽量划得细一些,这样炒起来会更容易入味而且不会卡牙齿。然后把肠衣放进锅里,加水到完全没过,大火烧开后转中火慢慢炖,其间要不断地搅拌,以防粘锅。等全部煮熟后就关火让它们浸泡在大火炖出的汁水里面慢慢入味(大概一两小时就可以了)。

等它们充分入味之后就可以捞起了(这一步可以尝一下味道,酌情加盐) 接下来就可以炒了~( ̄▽ ̄~)~~ 先热锅凉油,放入适量的葱花和姜末爆香,然后倒入已经煮熟并且已经入味的肠粉快速的翻拌均匀,接着调入适量胡椒粉、鸡精和生抽调味,然后再放入葱花和香菜段搅拌均匀即可盛盘上桌啦~

PS:因为我比较喜欢吃辣,所以放了小米椒和辣椒干,如果你是不吃辣的盆友,可以把这两兄弟去掉哈~

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