十个月的宝宝缺钙怎么办？
十个月的宝宝已经出牙了，一般宝宝是在3-6月左右开始萌牙的，最早有在2个月就萌牙的，但是非常少见；一般在一岁的时候能够完全长出10颗乳牙。 牙齿的生长与钙的代谢密切相关，当发现宝宝缺钙的时候，就需要注意给宝宝补钙了。
除了补钙之外，还可以带宝宝去检测一下骨密度，以判断缺钙的程度，以及是否同时伴有维生素D缺乏。 一旦确诊为缺钙，就要及时给予补充。对于婴儿期的宝宝，一般建议服用液体形式的钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等；三个月左右的宝宝就可以开始添加辅食，妈妈可以在日常饮食中适当给宝宝多摄入一些钙含量丰富的食物，如鸡蛋、紫菜、豆芽、胡萝卜等。
另外还需要提醒的是，虽然母乳中的钙吸收率很高，但是在婴幼儿期也应注意辅食中额外补充钙制剂。因为随着宝宝咀嚼能力和胃肠功能的逐步完善，辅食添加逐渐丰富，如果父母不能及时补全辅食中的钙质，就容易导致宝宝缺钙。
最后需要提醒的一点是，除了钙和维生素D不足可导致宝宝缺钙外，蛋白质和氨基酸代谢异常、甲状腺功能低下、肾上腺皮质增生等疾病也会导致宝宝出现轻度缺钙的情况。所以如果通过补钙没有改善宝宝的症状，就需要及时去医院就诊，排除疾病因素引起的缺钙。