干兰花豆怎么做好吃?
【油炸兰花豆】 材料:新鲜蚕豆,食盐1小勺,花椒适量,干辣椒5个 做法: 1.新鲜的蚕豆剥去外壳,留下豆米 2.干辣椒剪开,去除辣椒籽备用 3.锅中放足够多的油,油量至少是平时的两倍 4.将处理好的豌豆下入锅中 5.放入花椒粒和干辣椒段一同煸炒
6.中小火慢慢炸制,直到豆子表皮起皱后捞出沥油 7.炒锅洗净擦干,开火,将锅烧热后倒入少许食用油,然后放入少许的食盐 8.待食盐融化后放入炸过的麻辣豆子翻匀后即可关火装盘了。
小窍门:1、我这次用的是自家种的新鲜蚕豆,如果买不到新鲜的也可以买干蚕豆自己制作哦。
2、炒锅里放的干辣椒和花椒的量请根据自己的口味来定哈!我因为家里还有剩下的就都给了点。如果嫌辣的话可以减少辣椒或者是不放都可以的哦~ 3、盐一定要少放啊,就是一点点,因为是事先将盐炒香的,所以在最后调味的时候一定不要加太多的盐了! 4、因为油炸的东西热量都比较高,所以这道菜最好在两餐之间食用比较合适哦!
【卤兰花豆】 材料:花生仁(生)30克,大豆20克,八角1个,桂皮1小块,香叶2片,甘草2片,草果1颗,砂姜1块,生抽2汤匙(30ml),老抽1茶匙(5ml),冰糖1小把,食盐1/2茶匙(3克),老姜1小块,香葱1根;
做法: 1.花生仁和黄豆分别用清水浸泡1小时;老姜切片;香葱打成结。 小窍门:泡花生米能很好地解除花生的涩味,让味道更香浓。 2.将香料用清水冲洗干净,沥干水分待用。 我买的香料里有大茴,所以没有再放三奈和丁香。
小葱切碎,不用切太碎。 3.大火加热砂锅中的水,放入香料、姜片、葱结以及剩余的调味料,煮沸后将所有的原料都倒入砂锅中煲约1小时即可。 小窍门:这个卤汁可以用来卤制很多食材,比如豆腐干,黄豆等等。