什么炒竹笋好吃?
春季,是一年四季中吃笋最好的季节 这个时候的竹笋鲜嫩多汁、清香诱人 在众多的竹笋做法中 油焖笋是深受大家喜爱的一道菜肴 制作简单,味道却非常棒! 话不多说,下面分享这道菜的教程
食材准备: 鲜笋500g
辅料: 老抽适量、生抽少许、白糖一小勺、盐一小勺、干辣椒4-5个、大蒜3-4瓣、食用油1勺
具体步骤:
第一步,将买回来的鲜笋去掉外壳以及老根部,清洗干净后切成薄片状备用; (PS:切好的笋片放在清水中浸泡2个小时左右,其间多换几次水,这样可以去除笋中的草酸等刺激性物质)
第二步,锅中加水,凉水时将切好的笋片放入锅中,开大火煮制,期间加入少量的食盐(这一步可以使笋煮熟后更入味);
第三步,煮约7-8分钟后关火让笋在汤水中继续泡着,待冷却后捞出沥干水分装入盘中;
第四步,锅中放油,烧热后放入蒜末、干辣椒段炒香,然后将捞出的笋片倒入锅中翻炒;
第五步,加入适量的生抽、老抽和白糖提味调色,大约翻炒5分钟左右,使汤汁收干即可出锅装盘。
这样一道色香味俱全的油焖笋就完成啦~ 看着是不是很有食欲呢? 小贴士:
1.选择春笋时要挑选鲜嫩,颜色为黄黑色的,这样的春笋口感会更佳;
2.切竹笋时如果不小心切到手,应立即用流动的自来水冲洗伤口,尽可能把伤口里的泥沙冲洗干净,再用消毒纱布包扎好; 如果伤口较大,应及时去医院处理。