多球训练，是提高基本功最好的方式之一。 没有好球可打，那就创造好球去打，比如抛球，上旋球，扣杀等等，把球击出界外，再捡回界内继续打。如此循环往复，你的动作就会逐渐优化，速度也会更快起来。
麦昕璟麦昕璟“东北虎”是乒乓球界对黑龙江省队的称呼，因为黑龙江队在北方各省中实力最强、队员最多（曾出过王涛、吕林这样的顶尖选手）而且经常在北区的比赛中夺得冠军，所以得了这个外号。1975年建立专业队后，黑龙江队一直成绩不错，多次在南北区比赛中夺冠。
袁莉其实这个问题很容易理解，题主可能没有真正打乒乓球吧！ 就拿奥运会男单半决赛马龙和许昕那场来说吧！ 马龙发球时站在靠近边线的位置，许昕站在中间的球台（注意不是近台）然后两个人打了两个多小时……… 这算是典型的乒乓球比赛了吧！！
初紫芝乒乓球作为国球，在中国有着庞大的群众基础，因此经常能看到一些令人意想不到的高手。 比如之前在地铁里看到的 还有之前看的羽毛球比赛，两个老头打的惊心动魄 这些真的让人很惊喜，没想到他们竟有着如此惊人的实力！ 而这位大姐更厉害，竟然能接住王皓的横拍快撕！
解冲我是做乒乓球器材的，这个问题刚好可以回答。 首先确定是纯木还是复合板的底板，如果是纯木的话有普通的纯木和加碳的纯木（也就是含有碳纤维的纯木）两种。
班露茜乒坛已经很久没有出现这样有冲击力的新人了！ 也许很多年，甚至几十年后，王楚钦会像当年的马琳一样成为炙手可热的球星，但现在他不是。现在他是被忽视的新人，是连败许昕和马龙，不能拿冠军就是水货的悲情英雄。但谁又知道几年后他会不会是像今天这样的超级巨星呢？
束珍鹤首先，要理解什么是乒乓球的节奏。 乒乓球运动是靠手指和手腕来完成的，因此其节奏主要指发球和接发球的周期性节奏、正手和反手击球的周期性节奏以及脚步的移动节奏等几个方面。 这些节奏的建立与完善需要经过刻苦的训练，同时应结合正确的技术动作加以实现。其次，要了解不同情况下的节奏差异。
西思钰首先，你要明确一点，任何打法都是在不断的练习中形成的，而不是想出来就有的。 就拿最简单的正手发球来说吧！如果你刚开始练乒乓球，你发球的套路就是随便发的嘛？你就不怕被人直接一板拍死？ 所以，在练习的时候就要有意识的开发自己的技术。
敬俞瑾说下我的感受，我用过很多块底板，从最便宜的到最贵的都有，但是到最后留下的一块，用起来还是感觉最好的就是九区。
花晗潇黄教练会打乒乓球，而且是实力不错的直板选手！ 2017年，在天津举办的全国乒乓球业余俱乐部联赛上，作为教练的黄飚与林高远、马龙等现役国手同场竞技，打出单局11比3和11比7的比分。
司徒夕月买了一个，挺好玩的 先放个图 这个是机器上面的部分，一共可以装16根羽毛，通过按机器上方的按钮进行单双打，左右侧的发球方式也可以调节（这个功能还没试） 下面来一张机器使用中的照片 在网上也看了很多这种产品，也有拿个像针一样的工具插进孔里旋转发出球的（不知道是不是真的），
甄冉首先，我们要知道什么是“甜区” 所谓球体的甜区就是球拍对击球的覆盖面积，这个区域是最合理的击球区域也是最容易发出好球的区域的被称为“击球最优区域（也称为最佳击球点）” 这个区域有多大，以一只手握拍为例，我们的手掌张开时，手指的自然分开长度约等于我们一掌的宽度，
曾一依因为乒乓球比赛是五局三胜制，每局21分，首先得到21分的选手获胜。所以每一局的分数都是30/42/57/89/117 这样的（注意最后两分是11比11）。而一场比赛的总分就是这5局得分之和，满分5分。 而世界排名的计分方法是这样的：以一年之内所打比赛的分数总和除以该场比赛的局数，得出平均每局的得分。
明茈芊你这个问题有歧义，你是想问握拍方式吗？ 那答案是：不同打法握拍的方式不一样！ 但是我估计题主的意思是问比赛过程中到底应该怎么样去“打”球，那么这个“打”字用得好啊…… 正确的乒乓球比赛方法是，击球前右脚发力蹬地，同时左脚向后撤一步，身体重心急剧下降到最低点，随后马上起身发力，
方若谊现在市面上的假球很多，特别是网上的假球，那真是数不胜数啊！所以大家在购买的时候要注意了，千万别买到假的球了哦！ 下面推荐几个方法给大家辨别真假：1、看包装 真球的包装是很精致的，而假冒的球包装看起来就很粗糙，而且文字印刷也很模糊，大家可以仔细观察一下的哦！
西娅珠在乒乓球比赛或者训练中，经常听到一个术语叫“出台球”，那么这个概念是什么意思呢？其实它是指当对方回击你打过去的球时，这个回球没有经过台面而是直接出了界或者未过台面就落下来了（注意不是“飞”下来），这种球叫做出台球。
桓彦怡我在2010年写过一篇关于美国大学体育篇，其中介绍了7所大学的乒乓球项目（详见链接）： 今年再补充一些信息。1. 美国有大学提供乒乓球教练的职位。比如在弗吉尼亚的大学里就有过招聘乒乓教练的广告。
栾珈珈大满贯得主，现役世界第一，传奇巨星——马龙的伤病史。 2013年 世界杯期间右肘轻微扭伤，影响参赛。 2014年 年初因感冒引起肌肉酸痛，导致左大腿肌肉僵硬，无法弯曲，训练比赛受限； 3月由于平时运动不注意，导致腰部劳损，有轻微腰痛； 6月右小指发麻，检查后发现是睡觉时长期压着右手导致的，
巫平阳海绵厚薄程度对控制性能的影响 首先我们从最直观的海绵厚度来研究它的对性能的影响，我们将海绵厚度分为6个等级，从1.5mm到9.0mm，其中1.5mm和9.0mm两个极端我们不做讨论，因为市面上很少有这种厚度的海绵，而其他几种厚度之间，差别并不是很大，所以在这里我们也只讨论7种不同厚度海棉的底板。
闫一诚这个不好说，跟使用者的技术有很大关系！ 我是从初中时期开始接触乒乓球的（80年代），那个时候球拍非常金贵，每次打完球都要仔细擦干晾干（防止发霉），然后再放进球包里。这样一副球拍可以用好多年，最多的是一块胶皮换一次，底板基本上没怎么更换过。
尚凌锋