首先，我们要知道什么是“甜区” 所谓球体的甜区就是球拍对击球的覆盖面积，这个区域是最合理的击球区域也是最容易发出好球的区域的被称为“击球最优区域（也称为最佳击球点）” 这个区域有多大，以一只手握拍为例，我们的手掌张开时，手指的自然分开长度约等于我们一掌的宽度，在这个区域进行击球就能得到最好的击球效果了。
其实所谓的最佳击球点就是这个道理，因为在这个点上，我们手腕、手臂、身体都能以最小的力量来发最大质量的球，从而让回球更有威胁力。 如果我们在打球的时候能够有意识的将自己的击球点控制在这一区域内，那么我们的球就能打得又快又好！
那有没有方法判断自己的击球点是否在甜区内呢？当然是有的 我们以正手攻球为例，如果在练习的时候能保证我们的击球点在甜区内并且保持相对稳定，那么在实战当中你的正手进攻一定会让对手相当头疼的。
当然如果我们的击球点老是找不准，要么太靠近身前，要么是后场，那么一定是我们的技术动作出了问题，这个时候就需要回到基本的技术动作重新练习了，只有将基础扎实了，才能在实战中打出有效的球。
匡昱优质答主球拍的“甜区”，是指球拍拍面最易产生击球能量的区域。当击球中心正好在这一区域内时，击球时会产生一种非常舒服且自然的“颤动感”，我们称之为“甜区”的本振。
“甜区”是制造球拍（木板和胶皮）时自然形成的，它与胶皮的厚度、海绵的密度以及底板的弧线、木纹等物理属性息息相关，是天然的，而不是人工刻度出来的。“甜区”在球拍上的位置也是比较客观的与该拍的“中心点”位置大体吻合。但是也有一定的差异性（一般在5毫米以内），因此打过削球的朋友都会有这样的体会，有些球拍拍子感觉“很甜”，用着很顺手，而一些球拍则感觉“不怎么甜”，用着有点闷而且劲儿不足。
制造厂家也深知其道理。拍子“甜区”的位置越靠近中心点，该拍的本振越好，击球越舒服。为了保证每只球拍的质量标准，厂家在成品出厂前都要进行“击测”，即测试球拍“甜区”的位置和击球能量，以便及时淘汰不合格的拍子。
“甜区”在球拍上的具体位置要准确表述的话，是在拍面与拍柄自然形成的垂直线（不是横隔线）相交的中点附近。如能亲自测量一下，不难发现“甜区”是一个以中心点为圆心、半径 20---30毫米的圆。“甜区”内侧的能量由内向外逐渐降低。如击球点正好位于“甜区”内时，击球能量最大，拍子也最“甜”。击球点离“甜区”越远，击球效能也愈低，拍子也“愈酸”。
