羊肉炖胡萝卜好吃吗?

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我特别爱吃羊肉,家里来客人了,常常做给他们吃。 以前我吃过最香的羊肉是爷爷做的,用大铁锅煮,加了八角,桂皮等香料,连汤带水一起喝,那是我这辈子喝过最好喝的羊肉汤。可惜现在吃不到了——爷爷已经去世十年了。 后来我自己做的羊肉也还不错。简单做法,清水加盐煮,加点葱段和姜片去腥就行。 我家养的绵羊,夏天晚上经常在山里乱跑,早上回来的时候腿上全是草籽和泥土,所以羊肉有点土腥味,不过用清水认真洗几遍也就干净了。

我奶奶常骂我妈不会做生意,那么好的羊肉糟蹋了。因为奶奶年轻的时候去过蒙古,说蒙古的羊肉才是最香的,清炖就可以,什么都不用放。 有一次我去一家很贵的餐厅吃饭,点了清炖羊肉,吃完以后觉得确实香,但是还是家里的最香。可能人家是拿草原上的小羊羔做的吧,我家的是放养的山羊,吃得比较杂,所以膻味重一些。 用白葱蘸着料汁儿一起吃,味道也不错。 还有一个吃法,我觉得很新奇。用馒头沾着羊肉汤吃。别说,这吃法还真不错。香喷喷的馒头块儿,吸收了羊肉的香味,变得超级好吃。

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羊肉炖胡萝卜不仅好吃,而且营养丰富。羊,自古就是人类的主要动物蛋白质来源,被驯养和吃的数量仅次于猪、牛和家禽,羊肉具有补虚劳、养血、温肾壮阳、御寒、发散风寒之功效,适用于肾阳不足、腰膝酸软、畏寒肢冷者的进补。胡萝卜是一种质脆味甜、营养丰富的家常蔬菜,同时又是一味效用显著的中药。

《本草纲目》中记述,胡萝卜“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健武”。诸医家论述十分贴切。现代科学分析认为,胡萝卜素具有促细胞分裂、维持上皮组织正常结构与功能、增强人体的免疫功能、抑制细菌病毒及抗癌等多种医疗与保健作用。因此,冬春两季,家家宜多吃胡萝卜。

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