蔊菜怎么做好吃?

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1、蔊菜鸡蛋汤 材料:蔊菜500g,鸡蛋2个,盐适量。 做法:将鸡蛋打入碗中,搅打均匀; 锅内烧开水后,把洗净的蔊菜放进锅里,再次煮开后,倒入搅打均匀的蛋液,边倒边搅拌,煮至锅内的汤汁煮开,加入适量食盐调味即可。

2、醋溜蔊菜 材料:蔊菜700g,干辣椒3根,姜8g,白醋60ml,白砂糖15g。 做法:干辣椒剪成丝状,姜去皮切丝; 锅中注入适量清水,大火烧开,放入洗净的蔊菜,焯煮约2分钟断生后捞出沥干水分待用; 取一只干净的空碗,加入白醋和白砂糖调成糖醋汁待用; 锅中留底油烧热,爆香干辣椒丝和姜丝,随即下入焯熟的蔊菜,用大火快炒几下,烹入调好的糖醋汁,快速炒匀入味便可出锅装盘。

3、虾米炒蔊菜 材料:蔊菜500g、海米少许、葱姜蒜适量。 做法:海米放入碗里,加水浸泡; 切葱花,拍蒜末; 锅里热油,爆香葱姜蒜; 下海米,翻炒均匀; 用锅盖盖上,焖一会儿更香; 放蔊菜,加盐、胡椒粉、白糖、生抽、老抽,翻炒至熟; 放味精,出锅。 小贴士 1、做这道菜,最好选择新鲜的小虾米,味道会更美味哦! 2、因为虾米已经有一点咸味了,所以盐要少加一些。

4、清炒蔊菜 材料:蔊菜540g、生姜适量。 做法:生姜刮皮,用刀拍碎; 锅中冷水,投入洗净的蔊菜,再加些小苏打,开大火煮沸; 等到锅中水煮沸,继续煮一分钟,捞起滤干水备用; 另起锅,热锅凉油,滑入拍散的生姜,小火慢慢煎出香味; 然后倒入焯过水的蔊菜,大火爆炒片刻,调入适量食盐和鸡精,炒匀即可出锅。 小贴士 这道清炒菜,不需要太多的油,因为生姜本身含有油脂,而且是用油煎香的,如果太干了可以稍淋一点沸水进去。

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